🎟️ 183 〰 혜조로그

평배자 킥 50m씩 × 3

...? 접영킥 어데감. 킥 조합 이거 무슨 근본이지ㅋㅋ
그리고 데크 위에 그.. 넙데데한 푸른색 판 두 개 깔려 있었다. 누워서 평영킥이라도 연습하려나? 첨 보는 광경.

각 레인당 한사람씩 IM100 / fins

그게 뭔가 했더니 오늘 IM 측정 데이였다~! 깔개는 사람들 앉아서 보라고 깔아두신 것. 비록 시간은 재지 않았지만 모두를 구경꾼으로 두고 혼자 100미터를 도는, 보기 드문 기회. 오리발도 신었겠다 잘할 것 같았다.
남자 마지막조에 끼었다. 왼쪽에는 BTS, 이름이 파괴적 흠인 동호회 수장님이 오셨고 오른쪽엔 우리 레인 2번님 오셨다. 그리고 중간에 우리 레인 꼴찌인 나^_^ 삑 쏘리에 신나게 치고 나갔으나 접영 1등 후 급속히 디져벌임;
이후 배영 크로스오버턴까지 시도했고요ㅋㅋㅋㅋ 평영으로 전환해야 할 것을 계속 배영으로 나갔다ㅠㅠ 스트로크 두개 치고 아차 싶어서 평영으로 호다닥. 그 뒤론 쭉- 죽 쒔다. 평영 글라이딩 하나도 안 되고 자유형? 기억도 안남

크로스오버턴 규정

올공에서 진화쌤한테 배울 때 몸을 플립턴에 가깝게 만들라고 배웠으나 그렇게 하면 실격이라고 한다. 헤매니까 단계적 팁을 주신 거라고 생각한다. 규정대로 하면 위에서 봤을 때 등이 보이지 않아야 한다고. 가슴, 등이 딱 옆을 보는 선에서 터치할 것. 실기에서 이것 때문에 실격 처리되는 경우 꽤 있다는데, 또 턴은 그렇게 빡세게 안 본다는 얘기도 있고..

자유형

자유형 몇개랑 대쉬 몇개 했는데 아니?? 1번님 팔팔한 거 보고 감동먹음. 제자로 삼아 달라고 해야겠다.

아무튼 꼴찌하니까 의욕이 샘솟네ㅋㅋ 재밌어